对于女人来说也将是一种非常正常的生理现象，它每月来一次月经，令很多女人都非常烦恼，因为来月经的时候还会伴随痛经现象，其实很多女人在来月经的时候都非常糊涂，比如说吃东西不忌口，或者做很多伤害自己健康的事，而自己还不知道，那么在来月经的时候，一定要记住这三个不要，尤其第2个老公得知道。
大姨妈刚走，女人要牢记这3个“不要”，尤其第2个要牢记
1、不要吃冷饮
那么很多女人在来月经的时候就喜欢吃冷饮，吃吃冷饮和吃很多的寒凉食物，都会导致你胃痛的现象加剧，竟然就会影响到女人的月经量，或者出现脱销现象，甚至有的人还会出现宫寒现象，出现***现象，千万不要小视，因为这种现象出现之后，还会导致你们的生育能力，有所降低，从而就会影响到女儿的子宫健康，所以大家在月经刚走的两三天后，一定要记住，不要吃一些寒凉的食物，为了自己的健康。
2、不要***
女人来月经的时候一定要记住，不要和丈夫***，如果***的话，现在这时候，女人的子宫口处于张开状态，如果此时***的话，就会导致病菌侵入青儿，就会伤害到女人的子宫，甚至有的人还会患上了妇科疾病，所以，大家一定要谨记在来月经后的，三天之内，是不建议***的，作为女人来说，应该要好好保护自己，尤其这一点药告知自己的丈夫。
3、妇科检查不宜做
那么女人来月经的时候也要注意不要做妇科检查，如果做妇科检查的话，就会伤害到女人的子宫健康，进而就会影响到女人的月经量发生，还会引起女人痛经现象加剧，对女人的健康不利，所以建议大家3到7天后再去医院检查才可以，为了自己的健康，一定要记住这些事情。