原创 唐略 传统中医唐略 2023-11-21 14/58 发表于北京 秋天，感冒的人太多了。有人说，今年的支原体、病***、病菌太厉害；也有人说，是人的抵抗力下降了。我更偏向于后面这个说法，经历了一轮一轮的感冒，人的身体抵抗力的确越来越弱了。所以，这个秋天是多事之秋，医院里人山人海，咳嗽不止的孩子尤其多。而这个冬天，随着天气越来越冷，人的阳气也越来越弱，日子会更不好过，无休止的感冒，依然会反复纠缠。那么，怎么办呢？很多人想到了玉屏风散，在人没有感冒的时候，赶快喝这个。玉屏风散固然是有用的，但不是最佳选择。玉屏风散一共三味药：黄芪、防风、白术，能健脾益气固表，可以帮助人们增强抵御外邪的能力。但在这个冬天，玉屏风散的作用，还是小了点。这个冬天，人处在一个什么样的状态呢？首先是阳气不足，包括***阳，“卫气出于下焦”，***阳不足的时候，人的卫气也不足，于是反复感冒；其次是胃阳不足，所以很多人感冒后容易呕吐；再次还有内热，所以很多人感冒后会伴随过敏，一受***就干咳。针对这种情况，我拟了个方子：

***阳不足，用枸杞子、益智仁补养之；

胃阳不足，用人参、茯苓通补之；

有内热，用菊花清泄之；

此外，再加桂圆、甘草、山楂，酸甘化***，

以应《黄帝内经》“秋冬养***”之旨。

这是一款暖冬茶，在感冒的时候好好治感冒，在没有感冒的时候就喝这款茶。喝参杞益智仁茶期间，如果再感冒，可能是茶还没有喝到位，也可能是补养发挥了托里透邪的作用，邪气在往外发散，这是好事，但要停饮此茶，继续好好治感冒。体内的邪气，往往要好几个轮回的托补和宣透，才能清理干净。今年春天、夏天，我都在对付各种各样的***后遗症，这是一个新的挑战。到了秋天，又开始面对各种各样的时令感冒，我本来以为，这个可以轻车熟路，简单一些，但我很快发现，不是那么回事，这个秋冬的感冒，要比我想象的顽固得多，往往虚实夹杂，而且容易反复，经常令人焦头烂额。但病还是要治的，治病必先治人，有病治病，无病扶正，应该是这个冬天所有人养生的基本原则。每个人都是自己健康的第一责任人，在这个冬天每个人都要关心自己的健康。所以我做了这款茶，首先是自己喝，家人喝，也跟所有的有缘人分享。 ​

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